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作者介绍：
段晓峰，毕业于北京体育大学，学历本科，教育学学士， 一级武士， 一级教练员， 大众健身中级指导员，中国跆拳道协会考级官，北京跆拳道协会理事。北京东方无极跆拳道馆长。
6 岁拜内蒙古武术名家卢宏为师学习武术。
15岁以省 ，全国第三的成绩获得 一级武士称号。
17岁凭借优异的运动成绩特招进入北京体育大学武术系学习武术，跆拳道双专业，一年后被选拔进入北京体育大学跆拳道校队。毕业后一直从事跆拳道和武术的教学工作。先后在北方工业大学，人民大学，东城少年宫，顺义少年宫等单位讲学。
2002年和朋友共同创立了东方无极体育文化有限公司，下属东方无极跆拳道俱乐部和拉丁豆舞蹈俱乐部。
2003成为北京市跆拳道协会理事。
2005年北京跆拳道社会中级指导员。经过长时间的一线教学实践，查阅各种书籍，和高手交流，向韩国跆拳道名师学习，总结出一套简单易学的训练方法，让普通人也可以很容易
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中评，比上不足比下有余
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好是好，要是能免费下就好了
- 网友 冷***洁：
不错，用着很方便
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好用，支持
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差评。这个是收费的
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哈哈哈哈哈哈
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- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：7分
章节划分：4分
结构布局：5分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：9分