跆拳道运动教程 赵光圣,刘宏伟 高等教育出版社，【正版保证】 pdf pdb 阿里云 极速 mobi caj kindle 下载

本书紧密结合当前全国高等院校跆拳道教学实际和有关跆拳道运动的研究成果，对跆拳道运动的理论与实践进行了系统的梳理，精心编写而成。主要内容有：跆拳道总论；跆拳道品势、击破与防身术；跆拳道实战技术与战术；跆拳道教学；跆拳道训练；跆拳道竞赛的组织；跆拳道科研方法等。

本书作为具有专业水准的跆拳道专业教材，不仅内容丰富、体系完整、实用性强，而且全书配以大量图表展示，以及配套技术视频的关联，生动直观、简明易懂。

本书既可作为全国体育院校和普通高校体育院（系）跆拳道专修课程的教材，也可作为各级各类跆拳道业务培训的教材使用。

章跆拳道总论

节跆拳道概述

第二节跆拳道礼仪

第三节跆拳道段位制

第四节跆拳道技术应用基本原理

第二章跆拳道品势、击破与防身术

节跆拳道品势基本知识与技术

第二节太极一章至八章

第三节高丽、金刚、太白

第四节跆拳道击破与防身术

第三章跆拳道实战技术与战术

节跆拳道实战技术

第二节跆拳道战术

第四章跆拳道教学

节跆拳道教学原则与要求

第二节现代教学理念与方法在跆拳道教学中的应用

第三节跆拳道教学方法及其应用

第四节跆拳道教学文件门

第五章跆拳道训练

节跆拳道训练原则与要求

第二节跆拳道技、战术训练与诊断

第三节跆拳道运动员体能训练

第四节跆拳道运动员心理训练与智能训练

第五节跆拳道训练计划的制订

第六节跆拳道运动员常见损伤的预防与处理

第七节跆拳道运动员体重控制

第八节跆拳道教练员基本能力及培养

第六章跆拳道竞赛

节跆拳道竞赛的组织

第二节跆拳道竞赛技术官员及职责

第三节跆拳道竞赛的编排工作

第四节跆拳道竞赛所需物品及竞赛表格

第五节跆拳道竞赛规则的主要内容

第七章跆拳道科学研究

节跆拳道科学研究现状

第二节科学研究的基本方法

第三节本科生毕业论文的撰写与答辩

参考文献

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