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芝麻书海 -科普 -这书能让你战胜抑郁症

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这书能让你战胜抑郁症书籍详细信息

  • ISBN：9787557691509
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-02
  • 页数：暂无页数
  • 价格：14.40
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

抑郁症不是想开点就能解决的，因为抑郁症患者缺的不是快乐，而是活力。治疗抑郁症应该从心理、生理、社会支持等多方面入手，采用心理、生物、社会综合干预的治疗方式，达到有效控制疾病、消除症状和恢复社会功能的目的， 终战胜抑郁症。从压抑、排斥和逃避，到觉察、接纳和感激，书中科学的理论和方法帮你迅速走出抑郁的情绪泥潭。阅读完本书你将知道：如何正确认识抑郁症，哪些治疗对你来说是适合的，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力。你会发现自己的睡眠和饮食习惯的简单改变真的能起到作用，并能学会如何监督自己的进步，并在开始感觉 好时学习如何监控进度，以便根据需要调整治疗，从而完成生命的重建。

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书籍介绍

这书能让你战胜抑郁症

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：9分

网站评分

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  • 网站更新速度：9分

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下载评价

  • 网友 师***怀：

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 菱***兰：

    特好。有好多书

  • 网友 居***南：

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 步***青：

    。。。。。好

  • 网友 蓬***之：

    好棒good

  • 网友 冯***卉：

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 方***旋：

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 国***芳：

    五星好评

  • 网友 车***波：

    很好，下载出来的内容没有乱码。

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这书能让你战胜抑郁症分类索引数据信息

ISBN：9787557691509
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-02
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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